-Personal training NASM level 4
-LAPT personal training
-EFAA Fitness trainer B
-Voedingsconsulent | Gezonde voeding
-GRIT Strenght/cardio instructor
-BOKSKICK instructor
-Functional training
-Kettlebelt training
Sinds 2006 werkzaam in de fitnessbranche in 2010 gecertificeerd personal trainer en allround groepsles instructeur. Actief met alle nieuwe sport/voeding trends en sinds 2015 gestart met mijn eigen praktijk waar ik het EetBeweegOnstpan programma aanbied.
Mijn Specialisme is
- Gewichtscontrole afvallen/bijkomen
- Sport specifieke training
- Spier-kracht training / conditie verbetering
- Functional training ouderen/ jongeren
- Medische sport training
- Small group | outdoor training
Hoe zorg je ervoor dat je fit bent, én vet kwijt raakt én gezonder wordt? Uw levensstijl is hierin bepalend. Wanneer uw lichaam in balans is zult u bereiken wat u nooit gedacht had te kunnen bereiken. Wilt u meer weten: gerda@eetbeweegontspan.nl
