Ramona Schijven

Personal Trainer in Roosendaal

Opleidingen:

AFN instuctor
Fitness A + B
NASM (National Acedemy of Sports Medicine)

Ervaring:

Sinds 1996 fitness instructeur/ Personal Trainer. In begin jaren als mede ergenaar van Fitness centrum in Breda.
Daarna op verschillende fitness centrum's in Roosendaal.
Freelance spinning/Rpm instructeur
TRX instructeur.

Specialisme:

Gewichts controle (verlies)
OPT trainingen.( 5 fase's trainingen) Stabilisatie,spieruithoudings vermogen, hypertrofie, Maximale kracht, power)
Stabilisatie trainingen ( disbalans)
Spinning/RPM
Kettlebelt work-outs
Conditie trainingen
TRX work-out

Extra informatie:

Gratis intake gesprek.