Vereniging leiders gymnastiek, AALO fitness,-steps,-aerobics,-bodyshape, MGE personal Training, Polar Ownzone, Power Plate, Ground Controle Pilates, BOSU balans-en ballast ball certificatie, TRX Suspension-en Flowin Friction trainer, Club Fysio trainer
Sinds 2006 ben ik zelfstandig werkzaam als personal trainer op locatie. De samenwerking met een fysiotherapeut, het uitvoeren van professionele inspanningstesten, voedingsbegeleiding en suppletie maken mijn trainingen compleet.
Functioneel trainen op alle facetten om zo de kwaliteit van het dagelijks levenspatroon van de client te optimaliseren. Disciplines naast functioneel trainen: hardloop-, fiets-, krachttraining, flexibiliteit, figuurcorrectie, kinesis, voedingsbegeleiding.
Miss Fitness: Nederlands-, 2 voudig Benelux- en Wereld kampioen.
Deelneemster van de Ultimate Fitness Challenge 2005 te Curacao.
CrossFit:
3e Lowlands Throwdown '11, 2e Brussels Throwdown '12, Regionals(EK) top 30
Zo nu en dan gewichthefwedstrijden