Cios Oveveen, Mad dog spinning, Perfect Pilates I en II bij fysiophisics, Nordic Walking. Personal Training bij AALO.
Meer dan vijftien jaar ervaring in de fitness branche. Trainer, coach en goepslesinstructeur.
Opzoek naar meer energie? In tijden van stress of na een burnout helpt de juiste mate van inspanning om weet op te laden. Ik combineer de training met ontspanningsoefeningen voor een goede balans tussen inspanning en ontspanning.
Gaat het sporten niet vanzelf en zoek je een personal trainer in de omgeving van Haarlem/Santpoort? Ik help je om je doelen dit keer wel te halen. Samen werken we aan je kracht en conditie, afgewisseld met onspanningsoefeningen.