Sinds 2011 heb ik ervaring met personal training en het aanbieden van outdoor groepslessen als:
Bootcamp
Circuittraining
Kettlebell training
Kettlebell training (de tool voor kracht, uithouding en vet verbranden) en oefeningen met het eigen lichaamsgewicht.
Lees mijn boekjes over:
Oefeningen voor resultaat
Vind de motivatie om het vol te houden
Afvallen, vet verbranden en omgaan met eten tijdens afvallen