Duncan Berends

Personal Trainer in Haarlem

Opleidingen:

  • HBO Sport en bewegen
  • RKC 1
  • RKC 2
  • PCC
  • Trojan workout

Ervaring:

Sinds 2011 heb ik ervaring met personal training en het aanbieden van outdoor groepslessen als:

Bootcamp
Circuittraining
Kettlebell training

Specialisme:

Kettlebell training (de tool voor kracht, uithouding en vet verbranden) en oefeningen met het eigen lichaamsgewicht.

Extra informatie:

Lees mijn boekjes over:

Oefeningen voor resultaat
Vind de motivatie om het vol te houden
Afvallen, vet verbranden en omgaan met eten tijdens afvallen