Fitvak Fitnessinstructor en Persona ltrainer, Aerobic ISAT trainer, Pilates, Spinning, hardlooptrainer en voedingscoach.
15 jaar ervaring in het geven van diverse groepslessen en krachttraining.
Krachtraining, conditietraining, voeding en hardlopen.
Trainen moet naast effectief vooral leuk en inspirerend zijn om het een onderdeel van je leven te kunnen maken. Naast training is goede voeding een must. Mijn doel is om mensen zo te motiveren dat ze mij uiteindelijk niet meer nodig hebben.